YOGAKURS 1+2

Wo: Volksschule Hinterglemm
Kosten: € 80,- für 8 x à 90 Minuten
Uhrzeit: 17:00 Uhr Beginn 1. Kurs
              19:30 Uhr Beginn 2. Kurs

Asanas - Körperübungen, Pranajama - Atemübungen, Dharana - Konzentration, Dhyana - Meditationen-Entspannung
In diesem Yoga Kurs wendest du dich mit deiner Achtsamkeit  dem Körper und deinem Geist zu.

Was ist mitzubringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Trainingskleidung, Socken

Termine:
8 Einheiten ab DI, 20.09.2016

Information & Anmeldung:
Maria Schwabl, info@lh-schwabl.at oder +43 664 9258766