ACHT(UNG) MIT MIR SELBST!

Wo: Heimathaus, Saalbach
Wann: 19:00 Uhr

Vortrag mit Sonja Ottenbacher

In einer Zeit, wo alles immer schnell, glatt und problemlos gehen soll,

ist es  wichtig, dass wir gut auf unsere Ressourcen schauen.

Innerliche Stressbelastung ....in unserer schnell-lebigen Zeit > zu hohe Erwartungen und zu hohe Ansprüche > Macht des Wortes ....Kränkungen und Verletzungen > Möglichkeiten, was man selber tun kann, um achtsamer mit sich selbst umzugehen?!

Information:
Salzburger Bildungswerk, Mag. Isabella Dschulnigg-Geissler